本日は休暇である。総監的理由で言えばリスクマネジメント。(-。-)y-゜゜゜なぜかといえば、昨日は3時頃会社をあがり、STVホールの映画試写会へ・・・・映画はサイレント・ヒルというホラーもの・・・・中 ...

金曜日に１５ｋｍ走り、足の爪に違和感が・・・・見ると足の親指の爪の中が内出血(ーー;)靴が合わないのかなあ～～～それとも走り方が悪いのかな～～～まあそれでも少々痛かったが、日曜もランニング１０ｋｍ!( ...

昨日も休日午前中はロイホで勉強φ(..)メモメモお昼には家に帰りなんでも鑑定団の再放送をみて昼ごはん午後にはまた図書館に行って勉強φ(..)メモメモ1時間半位して家に帰り総監講座の論文課題をＰＣで作成 ...

現在は7月23日にあるコンクリート診断士と8月5日に実施される技術士　総合技術監理部門の勉強をしている。技術士の総監部門は通称”青本”と呼ばれる｛技術士制度における総合技術監理部門の技術体系｝などと言 ...

昨日のランニング１５ｋｍの後遺症か？アキレス腱あたりが痛い(^_^;)調子に乗って走りすぎたみたいだ(^_^;)今日はオリジナルエアロだけにしてコンバットはパスして筋トレでもしようかな？？そして本日と ...

本日は朝から硫化水素の作業主任者講習会(^_^;)でも3時頃終わり早々と家に帰り、休む予定のジムへ・・・・時間的にスタジオは子供の時間なのでランニング!(^^)!１５ｋｍも走ってしまった(^_^;)疲 ...

昨日、家に帰ると4月の中旬に送っていた履歴書が帰ってきていた(ーー;)残念・・・・(ーー;)駄目ならもっと早く送り返してくればいいのになあ～～(^_^;)試験が終わったら、また他を探すとするか・・・・ ...

月曜日に講座で配布された技術士　総合監理部門の模擬試験を実際の試験に見立てやってみた。もちろん時間を計り、何も見ないで手で書くφ(..)メモメモ設問2題で計5枚の論文　殴り書きで書いたので1時間でかけ ...

昨日は定時を回ってから社内会議(・o・)残業代を払いもしないで、定時過ぎから会議(・o・)逆から言えば残業代を払わないから定時過ぎからやるのだろうか？？(^_^;)逆もまた真なり(^_^;)まあそんな ...

昨日はいつもの休日。朝、講座仲間のヤマトさんと軽くチャットしてから”渇”＆”天晴れ”を見て、キットカットを食べロイホで勉強φ(..)メモメモもちろんドリンクバーで、オレンジジュースを5杯＆紅茶3杯( ...

昨日は、午前、午後と予定通りの勉強をこなしジムへ・・・・先ずは軽く筋トレ!(^^)!いつもはわかりやすいように腹筋だとか腰だとか書いているが今回から正式名称で・・・大胸筋　　　　10回＊5セット広背筋 ...

本日と明日は休日(・o・)例によって、午前中はロイホで勉強φ(..)メモメモ午後からは図書館に行って勉強φ(..)メモメモ夕方からはジムでエアロ(^^♪そして21時からSKYPEで講座があるが参加でき ...

おとつい落札した工事は違う人が担当になりセーフ!(^^)!実のところもう少し勉強がしたかったので内心安心!(^^)!それと１つ懸案事項があるので、担当することに、どうも乗り気ではなかった(-。-)y- ...

昨日、会社で1本工事を落札した。自分が積算した物件だが無事予定通り？落札(^_-)-☆ところが、配置技術者（現場代理人）の連絡が上司から来ない(^_^;)まあ、予定としては、自分ORもう一人（H氏）が ...

昨日はジムが定休日だったので帰宅後すぐにシャワーを浴びシークワーサーの焼酎割り( ^^) _Uつまみを全て食べつくしたが、口が寂しく、ついチョコレートを・・・・チョコレートは勉強前、脳の記憶力増進のた ...

昨日は、日曜のランニングせいか、アタック30分とローインパクトを15分ほどこなした時膝に鈍痛が・・・・(ーー;)そのあと終了まで軽く流し終了風呂に入って帰りました(ーー;)やっぱり少し膝に負担が来てい ...

昨日のクロアチア戦は惜しかった～～～～～～(^_^;)もうちょいだったんだけどなあ～～～～～次のブラジル戦(・o・)もちろん大差で勝って決勝リーグ!(^^)!その為には審判に金を握らせるしかないかな～ ...

本日も休日予定としてはいつもと同じだが・・・・午前中はロイホで勉強φ(..)メモメモそのあと家で何でも鑑定団を見ながら昼ごはん午後から図書館でまた勉強φ(..)メモメモでも最近は経費節減なのか、図書館 ...

本日と明日は休日てなことでいつものように午前中はロイホ午後からは図書館の予定だが・・・・・。しかし今日はちょいと違う(・o・)ハーレーの試乗会＆展示会がアクセス札幌である(・o・)もちろん、俺には毎年 ...

昨日も定時に会社をあがりジムへ・・・・先ずはローインパクトエアロ45分ヨガ60分ボディアタック60分(^^♪完全燃焼して風呂に入って帰宅それから焼酎割を飲んで知らないうちに(-_-)zzz朝5時に目覚 ...